|
| |
Folsyre og åreforkalkning
|
Folsyre holder dit blodkredsløb frit for åreforkalkning. I en undersøgelse fik forsøgspersonerne 250 eller 500 mg mcg pr. dag gennem 4 uger, og det viste sig, at folsyren sænker det åreforkalkende stof homocystein. Også vitaminer B6 og B12 spiller en positiv rolle i denne forbindelse. Kvinder, der ønsker at blive gravide, bør tage folsyretilskud for at undgå fosterskader.
(Am J Clin Nutr 1999 jan a-o).
Health News 2000
|
|