Artikler: 6180 * Produkter: 677 Kurguider: 246

· Home · Sitemap · Links

Genvej til livet Vitaminer og mineraler Naturmidler Naturlægemidler Ærlig sundhedsoplysning Økologi Opskrifter Vegetar-info Visdom Alternativ behandling Det fantastiske menneske Cancer / kræft info Test din sundhed Godt at vide Sport - motion - slank Menneskelige kvaliteter Sund kost Aktuelle produkter Forbrugererfaringer Urter og krydderier / alfabetisk

Ingefær - roden til alt godt

I Asien er det en gammel viden, at ingefær er godt for mange ting, fra ledsmerter til gigt, kvalme og infektioner. Det er en erkendelse, som også er ved at vinde indpas herhjemme som andet end sortekunst og religiøs alternativ urtemedicin. Om end Ane Bodil Søgaard, biolog på Landbohøjskolen, undrer sig over, at man i vore dage stadig er mere tilbøjelig til at tro på laboratorieforsøg end på andre kulturers gamle viden.

"Der er en udbredt tendens til at tro, at hvis noget hjælper på rotter, så hjælper det også på os. Men hvis folk i 1.000 år har brugt en urt eller lignende i Østen, så er det nok ikke rigtigt noget", siger Ane Bodil Søgaard, som for nogle år siden udgav bogen "Ingefær - roden til alt godt", der nu er udkommet i tredje oplag på forlaget Olivia.

Biologen fastslår, at der slet ingen tvivl er om virkningen af ingefær på slidgigt og ledegigt, om end hun ikke vil udtale sig om andre former for gigt.

Ingefær mod morgenkvalme

Graviditetskvalme, morgenkvalme, kvalme i løbet af dagen eller efter endt måltid?

Der er råd for alle typer af kvalme. Ingefær får tarmkanalen til at slappe af, så roden er særdeles effektiv mod alle former for kvalme. En tynd skive frisk ingefær (ca. 1/2 cm tyk) og en halv håndfuld frisk mynte presses med en kiwifrugt og en skive ananas. Denne drik lindrer kvalmen næsten omgående. Man kan også anvende ingefær i sin daglige madlavning.

Health News 2001