Artikler: 6180 * Produkter: 677 Kurguider: 246

· Home · Sitemap · Links

Genvej til livet Vitaminer og mineraler Naturmidler Naturlægemidler Ærlig sundhedsoplysning Økologi Opskrifter Vegetar-info Visdom Alternativ behandling Det fantastiske menneske Cancer / kræft info Test din sundhed Godt at vide Sport - motion - slank Menneskelige kvaliteter Sund kost Aktuelle produkter Forbrugererfaringer Urter og krydderier / alfabetisk

Ikke al kalk virker lige godt

Ikke alle kosttilskud med kalk virker lige godt eller er lige lette for kroppen at optage, viser tre undersøgelser fra University of Texas, USA. Og det kan betyde meget, hvis du dagligt tager tilskud med kalk for at forebygge f.eks. knogleskørhed.

Calciumcitrat
er 25 pct. lettere for kroppen at optage og giver mere kalk - uanset om det spises på tom mave eller i forbindelse med et måltid. Citrat er saltet af citronsyren.

Calciumcarbonat
er ifølge undersøgelsen fra Texas sværere for kroppen at udnytte. Carbonat er identisk med f.eks. kridt og marmor, men det anvendes ofte i kosttilskud med calcium.

Bedste køb i Danmark: Calcium Ekstra + vitamin D, 90 tabletter.

Health News 2003