Artikler: 6180 * Produkter: 677 Kurguider: 246

· Home · Sitemap · Links

Genvej til livet Vitaminer og mineraler Naturmidler Naturlægemidler Ærlig sundhedsoplysning Økologi Opskrifter Vegetar-info Visdom Alternativ behandling Det fantastiske menneske Cancer / kræft info Test din sundhed Godt at vide Sport - motion - slank Menneskelige kvaliteter Sund kost Aktuelle produkter Forbrugererfaringer Urter og krydderier / alfabetisk

Kronisk Trætheds Syndrom - magnesium, salt og zink hjælper

Patienter med Kronisk Trætheds Syndrom, CFS, er almindeligvis stressede, og stresshormoner kan nedsætte magnesium niveauet i kroppen. Derfor kunne magnesiumtilskud måske være en god ide til disse patienter, 200 - 600 mg pr. dag.

Hvis man normalt undgår salt (natrium), ville man måske også kunne have gavn af en moderat øget saltindtagelse.

Zink er det tredje mineral, der oftest kan være i underskud. Hvis zink er i underskud kan det give immunundertrykkelse og muskelsmerter-træthed.

Reference: Werbach, M.R., Nutritional influence on illness. Focus on Cronic fatigue syndrome. Journal of Allernative & Complementary Medicine, 16,7 (1998).

Health News 2003