Glyco Nutrient-8 Complex – årets kosttilskud!
|
Genvej til prisgunstig løsning til fremstilling af glyco nutrient pulver eller køb af færdigprodukt i pulver.
Tak til Dr. David Bird MbChB, Dip Clinical Nutrition, FACNEM, som oplyser følgende:
De otte "essentielle" sukkerstoffer er: 1. mannose, 2. xylose, 3. glucose, 4. galactose, 5. fucose (som ikke må forveksles med fructose), 6. N-acetylneuraminsyre, 7. N-acetylglucosamin og 8. N-acetylgalactosamin.
De er meget vigtige for vores helbred. Jeg vil ikke bruge tid på at udbrede mig om alle fordelene ved disse sukkerstoffer - det er der mange, der har gjort før mig og tilmed ganske detaljeret. Udover disse essentielle sukkerstoffer giver de fleste af de øvrige ingredienser i denne opskrift en række sundhedsfremmende fordele.
Målet er at finde en enkel og billig måde at få glycoernæring på. Så lad os kigge på de otte sukkerstoffer - og hvor du får dem fra.
|
Oplysning om Glyco-Nutrienter ved
Dr. David Bird
|
Oplysning om kosttilskud ved
ernæringsterapeut
Tina Harken
|
|
1. Mannose
|
|
|
Frugt:
|
|
|
Ribs og solbær
|
|
|
Stikkelsbær
|
|
|
Urter:
|
|
|
Aloe vera (Aloe Vera Gel)
|
|
|
Grønsager:
|
|
|
Sojabønner
|
|
|
Grønne bønner
|
|
|
Capsicum
|
BODY-HEAT kapsler
|
|
Kål
|
|
|
Aubergine
|
|
|
Tomater
|
|
|
Roer
|
|
| |
|
2. Xylose
|
|
|
Frugt:
|
|
|
Guava
|
|
|
Pærer
|
|
|
Brombær
|
|
|
Loganbær
|
|
|
Hindbær
|
|
|
Urter:
|
|
|
Aloe vera
|
Aloe Vera gel & juice
|
|
Echinacea
|
Stærke Echinacea Complex kapsler
|
|
Boswellia
|
|
|
Kerner:
|
|
|
Skallin
|
|
|
Grønsager:
|
|
|
Broccoli
|
|
|
Spinat
|
|
|
Aubergine
|
|
|
Ærter
|
|
|
Grønne bønner
|
|
|
Okra
|
|
|
Kål
|
|
|
Majs
|
|
| |
|
3. Glucose
(mg glucose pr. 100 g fødevare)
|
|
|
Honning: 33.900
|
|
|
Frugt:
|
|
|
Vindruer: 7.300
|
|
|
Bananer: 7.000
|
|
|
Mango
|
|
|
Kirsebær: 6.600
|
|
|
Jordbær: 2.000
|
|
|
Urter:
|
|
|
Kakao
|
|
|
Aloe vera
|
Aloe Vera gel & juice
|
|
Lakrids
|
DGL lakridskapsler
|
|
Sarsaparille
|
|
|
Hvidtjørn
|
Phyto Hvidtjørn kapsler
|
|
Hvidløg
|
Candolic kapsler
|
|
Echinacea
|
Stærke Echinacea Complex kapsler)
|
|
|
|
4. Galactose
(mg pr. 100 g fødevare)
|
|
|
Frugt:
|
|
|
Æbler: 800
|
|
|
Abrikoser: 600
|
|
|
Bananer: 200
|
|
|
Brombær: 1.000
|
|
|
Kirsebær: 400
|
|
|
Tranebær: 1.200
|
Tranebær kapsler
|
|
Solbær: 800
|
|
|
Dadler: 800
|
|
|
Vindruer: 300
|
|
|
Kiwi-frugt: 700
|
|
|
Mango: 1.700
|
|
|
Appelsiner: 1.600
|
|
|
Nektariner: 1.100
|
|
|
Ferskner: 1.300
|
|
|
Pærer: 600
|
|
|
Ananas: 700
|
|
|
Blommer: 2.600
|
|
|
Svesker: 1.600
|
|
|
Hindbær: 900
|
|
|
Rabarber: 1.500
|
|
|
Jordbær: 500
|
|
|
Passionsfrugt: 300
|
|
|
Urter:
|
|
|
Echinacea
|
Stærke Echinacea Complex kapsler
|
|
Boswellia
|
|
|
Nødder:
|
|
|
Kastanjer: 2.700
|
|
|
Grønsager:
|
|
|
Broccoli: 2.700
|
|
|
Rosenkål: 4.100
|
|
|
Avocado
|
|
|
Kål: 4.400
|
|
|
Gulerødder: 3.400
|
|
|
Blomkål: 3.200
|
|
|
Selleri: 2.700
|
|
|
Agurker: 1.600
|
|
|
Kartofler: 1.800
|
|
|
Grønne bønner: 4.100
|
|
|
Tomater: 1.600
|
|
|
Porrer: 6.600
|
|
|
Asparges: 2.800
|
|
|
Salat: 2.000
|
|
|
Aubergine: 3.500
|
|
|
Champignon: 1.100
|
|
|
Rødbeder: 1.100
|
|
|
Løg: 4.500
|
|
|
Pastinak: 2.200
|
|
|
Grønne ærter: 800
|
|
|
Græskar: 2.400
|
|
|
Spinat: 1.400
|
|
|
|
|
5. Fucose
|
|
Kelp (tangmel)*
|
|
|
|
|
6. N-acetylneuraminsyre
|
|
|
Valleprotein-isolat
|
|
|
Hønseæg
|
|
|
|
|
7. N-acetylglucosamin
|
|
|
Oksebrusk
|
Chondro-Lenk kapsler
|
|
Hajbrusk
|
Hajbrusk kapsler og pulver
|
|
Shiitake-svampe (indholdsstof i kitin)
|
|
|
|
|
8. N-acetylgalactosamin
|
|
|
Oksebrusk
|
Chondro-Lenk kapsler
|
|
Hajbrusk
|
|