| |
Forbrænd dine ernæringssvagheder
|
Ups, røg der lige en Marsbar for meget ned? Fortvivl ikke. Kalorier kan som bekendt knokles væk på mange måder. Se her vores forslag til, hvordan du kan brænde dine ernæringssvagheder - på flere forskellige måder:
|
Snacks
|
Kalorier
|
Det skal der til
|
|
En cola
|
135
|
32 minutters bowling
|
|
50 g peanuts
|
300
|
1 time og 18 minutters ridning
|
|
En amerikansk pizza
|
930
|
1 time og 23 minutters sjipning
|
|
En stor cheeseburger
|
880
|
1,5 timer klatring
|
|
En stor skefuld mayonnaise
|
228
|
68 minutters cykling i moderat tempo
|
|
100 g mælkechokolade
|
529
|
1 time og 48 minutters vand-aerobic
|
|
En stang selleri
|
2
|
2 minutters søvn
|
Kilde: Food and Fitness: A Dictionary of Diet and Fitness (Oxford)
Health News 2004
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
