Sovemedicin - flere og flere vælger naturmidler

Angsten for at tage lægeordineret sovemedicin har skabt et "boom" i interessen for naturens egne sovemidler - naturmedicin, kosttilskud og urteteer.
"Folk har brug for at have et alternativ til de lægeordinerede benzodiazepiner, hvor mange frygtede bivirkninger, abstinenser og tilvænning. Og mange naturmidler kan også være udmærkede til de mildere former for søvnbesvær. F.eks. er der ingen risiko for tilvænning ved at tage naturmedicin med baldrian, eftersom der ikke er konstateret bivirkninger," siger cand. pharm. Steffen Bager, Lægemiddelstyrelsen, der forsker i og godkender naturlægemidler.
"Selv om naturmidlerne ikke er nær så potente og tilsyneladende er uden bivirkninger, vil jeg dog ikke anbefale, at man tager dem i årevis. Det bør ske over en periode - som med de lægeordinerede sovemidler".

Pia Würtzen Norup, læge og søvnforsker, Søvnlaboratoriet, Amtssygehuset i Glostrup: "Uanset hvad man tager, handler det for en stor del om tro. Vi ved, at troen kan flytte bjerge. Jeg tror ikke, der i mange situationer er nogen afgørende forskel på, om man tager en lægeordineret sovepille eller en urtete. Meget af det virker ens. Mange slapper af og sover bedre i bevidstheden om, at de har gjort noget ved problemet", siger søvnforskeren, der mener, at der er et alt for stort og helt overflødigt brug af sovemidler".