Vitaminer holder gamle hjerner friske
|
 Vitaminer, zink og selen hæmmer alderdomsforandringer hos ældre mennesker.
Et dagligt tilskud af vitaminer og mineraler kan hæmme alderdomsforandringer i hjernen hos ældre mennesker, viser en ny dansk undersøgelse. Hjernens blodgennemstrømning øges og de ældre klarer psykologiske prøver bedre.
I undersøgelsen fik ca. 100 beboere på et københavnsk plejehjem gennem et år et dagligt tilskud af en såkaldt antioxidant-cocktail.
Cocktailen bestod af selen, zink, vitaminerne A, B6, C og E, og desuden fik beboerne et tilskud af den flerumættede fedtsyre gammalinolensyre. En kontrolgruppe fik virkningsløse piller.
Baggrunden for forsøget er, at man mener, at antioxidanter hæmmer de processer i hjernen, hvor cellernes fedtstoffer iltes af særlige skadelige forbindelser kaldet frie radikaler. Denne forharskning er skyld i mange alderdomsforandringer. Den fører blandt andet til ophobning af affaldsstoffer i kroppens celler.
Antioxidanter som selen og E-vitamin neutraliserer frie radikaler, inden de gør skade. De synes derfor at beskytte kroppens celler.
Undersøgelsen, der udførtes af professor, dr. med. Jørgen Clausen og medarbejdere fra Roskilde Universitetscenter, påviste et forbløffende godt resultat hos de plejehjemsbeboere, der fik antioxidanter.
Indholdet af affaldsstoffer i cellerne faldt i løbet af behandlingen, der skete en generel forbedring i blodforsyningen til hjernen, og de ældre klarede de psykologiske test meget bedre end før behandlingen.
Health News 2005
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
