Bønner og havre sænker blodtrykket
|
Folk med forhøjet blodtryk bør absolut spise bønner og havreflager. Professor Siegfried Heyden, Durham USA, ekspert i højt blodtryk har peget på sammenhængen mellem høje blodfedtværdier og højt blodtryk. Med ændret kost kan blodfedtværdierne sænkess og dermed også blodtrykket.
Bønner hører til de levnedsmidler, som har en god effekt på blodfedtet. På et symposium i Salzburg oplystes det, at 50-100 gram havreflager per dag nedsætter kolesterolnieveauet med 20%.
Health News 2005
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
