| |
Beroligende mandelmælk med honning
|
 Lykke og stress rimer ikke helt. Men med den rigtige snack kan du også smile, når det går hedt til. Et glas mandelmælk beroliger omgående. 3 spsk. finthakkede koges op med 200 ml mælk og 2 tsk. honning. Den søde honningsmag og mandlernes B-vitaminer virker beroligende. Proteinbyggestenen tryptofan, som findes i mælken, tiltrækker lykkesignalstofferne. Drikken virker bedst om mandagen: I tankerne er det stadig weekend, og man kan godt bruge en portion indre balance.
Health News 2006
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
