Urter mod nedtrykthed
|
 Urter som perikon kan sagtens konkurrere med medicin, nar det gælder behandling af lette depressioner - og så kan kroppen tilmed bedre tage dem, viser et forsøg foretaget af Berliner Charite.
Men perikon har bivirkninger: Den kan gøre huden mere lysfølsom og svække virkningen af andre medikamenter. Den anbefalede dosis er 900 mg - en dosis, som er lettest at opnå med færdigprodukter.
Men også te kan hjælpe på nedtrykthed: To teskefulde perikon overhældes med kogende vand til en kop te. Drik en kop morgen og aften. For alle perikon-præparater gælder, at de virker ikke med det samme, men skal tages regelmæssigt gennem mindst et par uger, for du kan mærke en virkning.
Kilde: Healthy Living
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
