Sund året rundt
|
 - med professor Hademar Bankhofer
Professor Hademar Bankhofer ved lige så god besked om bedstemors husråd som om de nyeste opdagelser inden for plantemedicinen. Forkølelse, diarré, rygsmerter - sundhedseksperten har et godt råd til alle former for problemer. Hvis man følger hans råd, føler man sig simpelthen bedre tilpas!
Personlige sundhedsråd
Hørfrøolie styrker immunforsvaret
Magdalena B. , 71, pensionist fra Görlitz: Man hører og læser så meget om sunde spiseolier. Hvor god er hørfrøolie?
Hørfrøolie har mange sunde egenskaber. Desværre er kendskabet til olien ikke så udbredt. Først nu har forskere fra San Francisco fundet frem til, at 3 spsk. hørfrøolie (flaxolie) om dagen i en måned kan styrke immunforsvaret. Det skyldes det høje indhold af Omega-3 fedtsyrer, som aktiverer kroppens forsvar. Desuden har hørfrøolie en helbredende og smertelindrende indvirkning på mave-/tarmproblemer. Linolsyren i hørfrøolie kan hindre indsnævringer i årerne og dermed forebygge slagtilfælde og hjerteinfarkt.
Læs også:
Fibre i kosten fremmer sundheden
Lignaner i knust hørfrø giver mænd og kvinder en hjælp mod cancer
Knust hørfrø og fedtfattig kost hæmmer prostatakræft-celler
Flax-olie er det geniale alternativ til fiskeolie
Flax/hørfrøolie
Bio Flax omega-3 fedtsyrer
Kilde: Neue Blatt 2006
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
