Artikler: 6180 * Produkter: 677 Kurguider: 246

· Home · Sitemap · Links

Genvej til livet Vitaminer og mineraler Naturmidler Naturlægemidler Ærlig sundhedsoplysning Økologi Opskrifter Vegetar-info Visdom Alternativ behandling Det fantastiske menneske Cancer / kræft info Test din sundhed Godt at vide Sport - motion - slank Menneskelige kvaliteter Sund kost Aktuelle produkter Forbrugererfaringer Urter og krydderier / alfabetisk

Frugt-smoothies

Smoothies (fra det engelske ord 'smooth', som betyder blød og cremet) er drikke baseret på frugtkød eller -mos. De sælges som færdigvare men det er også pærelet at lave dem selv:

Blend frugten med en stavblender eller en almindelig blender - og nyd den, alt efter konsistens, med sugerør eller ske. Hvis du bruger frugter som f.eks. bananer, som kun indeholder lidt væske, kan du tilsætte frugtsaft, vand, isterninger, mælk eller sojamælk.

Health News 2010