| |
Magelighed ælder
|
I det engelske tidsskrift for sportsmedicin fremføres det, at den væsentligste grund til, at folk ældes, er mangel på motion og anden legemlig aktivitet.
Også tendensen til nedsat hjernefunktion, i form af dårlig hukommelse og koncentrationsevne med mere, er afhængig af graden af legemlig aktivitet. Dette stemmer udmærket overens med det ældgamle grundprincip, at alt det, der bruges, holdes rimeligt sundt og i orden, mens alt det, der ikke bruges, bliver slapt, visner og dør.
Både muskler, sener, led, knogler, ryg, hjerte og hjerne med mere skal holdes igang for at bevare sundheden.
Health News 2010
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
