Artikler: 6180  * Produkter: 677   Kurguider: 246    ·  Home  ·  Sitemap  ·  Links     
   
    FORSIDE  |  HELSE NYT  |  GENVEJ TIL LIVET  |  GENVEJ TIL SYGDOM  |  GUIDER  |  BASISBLADE  |  PRODUKTER  |  KURGUIDEN  |  OPSKRIFTER  

Søg på HELSENYT

  Artikler & Produktviden
  Produktfakta		  
 
Send denne side til en som det kan gavne Udskriv siden

Vejrtrækning
Vi udskiller 60 pct. af vores affaldsstoffer igennem vores vejrtrækning, 25 pct. igennem huden - for eksempel når vi sveder, og de sidste 15 pct. ryger ud i toilettet. De mange saunagusvejrtrækningsøvelser forstærker afgivelsen af affaldsstoffer.

Prøv denne lille åndedrætsøvelse derhjemme:
Ånd ind og fyld maven på et og to og fortsæt op til brystet på tre og fire. Ånd ud i brystkassen på en og to og maven på tre, fire, fem, seks, syv, og otte.

Health News 2011



 
Forrige sideGå til toppen af siden
Powered by SiteManager © 2002-2012