Effekten af frugt og grønt indtag på risiko for koronar hjertesygdom
|
BAGGRUND: Frugt og grøntsager kan reducere risikoen for koronar hjertesygdom, men data om forholdet mellem frugt og grøntsager og risiko for koronar hjertesygdom er sparsomme.
MAL: At evaluere sammenslutning af frugt og grøntsager med risiko for koronar hjertesygdom.
 DESIGN: Kohorteundersøgelse.
INDSTILLING: The Nurses 'Health Study og Health Professionais' Follow-Up Study.
DELTAGERE: 84.251 kvinder fra 34 til 59 år, som blev fulgt i 14 år, og 42.148 mænd fra 40 til 75 år, som blev fulgt i 8 år. Alle var fri for diagnosticeret hjerte-kar-sygdomme, kræft og diabetes ved undersøgelsens start.
KONKLUSION: Forbrug af frugt og grøntsager, især grønne bladgrøntsager og C-vitaminrige frugter og grøntsager, synes at have en beskyttende effekt mod hjerte-kar-sygdom.
ORAC-MAX 21 kapsler indeholder ekstrakt af 21 forskellige frugter og grønsager samt grøn the med 40% naturlige antocyanidiner, flavonoider og polyphenol-antioxidanter, der gavner sundheden.
Læs også:
Magnesium hjælper syge hjerter
Magnesium kan mindske risikoen for hjertesygdom
Kilde: Ann Intern Med. 2001 Juni 19,134 (12) :1106-14.
|
·
Home ·
Sitemap ·
Links
