En pose popcorn: 2000 kJ (476 kcal), 22 g fedt
- 53 min. tennis
- 60 min. plæneklipning
- 37 min. langrend
- 68 min. lugning i haven
- 43 min. løb
En parisertoast: 1350 kJ (321 kcal), 15 g fedt
- 32 min. cykling
- 40 min. plæneklipning
- 36 min. håndbold
- 40 min. styrtløb
- 29 min. løb
En halv liter Coca-Cola: 935 kJ (225 kcal), 0 g fedt
- 28 min. plæneklipning
- 32 min. sex
- 17 min. langrend
- 25 min. badminton
- 21 min. løb
En banan: 350 kJ (83 kcal), 0,3 g fedt
En banan: 350 kJ (83 kcal), 0,3 g fedt- 12 min. sex
- 6 min. langrend
- 9 min. tennis
- 17 min. golf
- 8 min. løb
Læs også
Du forbrænder kalorier, når du ligger stille – men ikke ret mange…
Fedtforbrændingen – hvad understøtter den?
Sådan kan du forbrænde de snacks, du ikke kan lade stå
Vægttræning er lige så godt til at forbrænde fedt som løb
Dyrk motion i alderstilpassede mængder
Er du altid sulten? Her er fem gode råd…
Kalorierne – hvor bliver de forbrugt…?
